不知從幾時起,足療保健已經走進了平民百姓的生活。看街道兩旁的足療保健店數不勝數。足療保健為什么會如此流行呢?
這就要從足療保健的原理說起了,它是通過對足部反射區的刺激,調整*生理機能,提高免疫系統功能,達到防病、治病、保健、強身的目的。
的確,腳是*的重要部位,*五臟六腑在腳上都有相應的投影。腳上的六十余個穴位與五臟六腑也有著密切的關系。所以通過按摩腳可以達到強身健體、治療疾病的功效。
那么足療可以治療哪些疾病呢?效果好不好呢?
今天就談一下如何用足療保健治療胃病:
胃病的足部按摩保健
胃病足療保健法是通過按穴位反射區,達到刺激胃部血液循環,增強胃部的保健功能。
按摩胃部的足療反射區的穴位有太陽神經叢、胃、十二指腸、胰臟、肝膽、腎上腺(消炎)、胸部淋巴腺、上身淋巴腺、泌尿系統。
胃病治療保健法加強按摩部位有:腎上腺、十二指腸、胰臟、肝膽。
1.太陽神經叢:位于雙腳腳底二三趾腳掌骨關節下方,腎臟上方,用手觸摸時有一凹陷的感覺。按摩方向是由下往上下扣按摩。
2.胃:在雙腳大腳趾下方第一骨頭下方的凹陷處。請注意左腳按摩方向是由外往內,右腳按摩方向是由內往外。
3.腎上腺:在太陽神叢下方的最深處,腎臟上方,用手觸摸時有一小洞向下陷的感覺,腎上腺是腳底最深凹處,是一個比較難找的反射區。按摩時是找到凹陷的地方時,一壓一放的方式按摩。
4.胰臟:在雙腳腳底內側胃的下方,觸摸時有微凸顆粒的感覺。請注意左腳按摩方向是由外往內,右腳按摩方向是由內往外。
5.十二指腸:位于雙腳腳底內側胰臟下方與膀胱反射區上方,用手觸摸時會有凹陷的感覺。請注意左腳按摩方向是由內往外,右腳按摩方向是由外往內。
6.肝膽:位右腳腳底一半上方與三四趾腳掌關節下方是肝反射區。另用手觸摸時有一長條凹陷的溝是膽的反射區。按摩方向是由下往下方向按摩。
7.胸部淋巴腺:是淋巴腺總開關,位于雙腳腳背大拇趾與食趾之間凹陷處。按摩方向是由外側往腳后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在*中負責血管與血管連系,也能在腸內吸脂肪和運送脂肪的工作,淋巴球更能吞噬細菌,增強抵抗力。
8.上身淋巴腺:位腳背雙腳內側,踝關節上方,用手觸摸時有一凹陷的感覺。按摩時要從外側往內側方向推。
西安附兒中醫醫院“兒童發育行為疾病&生長發育疾病名醫..[詳細]