拔罐養生要注意什么?拔火罐是咱們中華民族文明中的精粹中醫文明的一部分，陳舊的文明現在也被更多的人所承受和運用。拔火罐的優點都有哪些呢?是怎么樣的魅力讓可以撒播千古依然讓這么多人趨之若鶩?拔罐養生又要留意什么呢?
拔罐養生的優點
瘦身效果。火罐內壓對部分部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加快血液及淋巴液循環，促進胃腸活動，然后改善消化功用，使機體推陳出新加快，產熱及脂肪耗費添加，即可減去體表脂肪，又可減去體內深層脂肪，然后到達安全、保健、快速瘦身的目的。
促進全身血液循環。經過排氣形成罐內負壓，罐緣得以緊緊附著于皮膚表面，牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調理血管舒縮功用和血管壁的通透性，然后改善全身血液循環。
掃除體內毒素。拔罐負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺的功用受到影響而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，然后使體內毒素、廢物得以加快排出。
溫熱效果。當人體受風、寒、暑、濕、燥、火(六邪氣)等外界侵襲或跌打損傷后，即可打亂臟腑的正常生理功用，產生瘀血、氣滯、痰涎、宿食、水濁、邪火，這些致病因子經過人體經絡走竄于全身，并充滿于經絡上的穴道，打亂了氣血的運轉，致使氣血凝滯。拔罐可祛除人體六邪氣，通氣通血、舒經活絡，它的溫熱效果可使血管擴張、血流量添加，增強血管壁的通透性。
那么，拔罐的辦法都有哪些呢?
拔罐養生的辦法
放血拔罐是指在選定的穴道上或膿腫處，用三棱針扎上幾針，再在上面拔罐。體內的瘀血、膿血會沿著針眼流出。放血拔罐時應留意：起罐后應做好消毒工作。本法一般用于發熱、熱毒引起的疾病。
閃罐便是將已拔上的罐子，敏捷取下，然后再拔、再取下，反復屢次。閃罐法多用于虛寒證，或肌肉萎縮，或需重點影響的穴道。閃罐時應留意：罐子在反復閃拔中，罐子本身的溫度也在敏捷升高，故應備有多個罐子，替換運用，避免燙壞皮膚。
走罐是指在罐子拔上今后，用一只手，或兩只手捉住罐子，微微上提，推拉罐體在患者的皮膚上移動。可以向一個方向移動，也可以來回移動。所以說，走罐不是效果于一個穴道，而是效果了數個穴道，一部分或一段經絡。如后背的膀胱經，便是經常走罐的部位。走罐時應留意：走罐前要在欲走罐的部位或罐子口涂改一些潤滑劑，如甘油、石蠟油、刮痧油等，以避免走罐時拉傷皮膚。走罐，常用于后背酸痛、發涼，頭暈，感冒等。
最終，就來告訴你拔罐的留意事項吧。
拔罐養生的留意事項
初次治療者和體弱、年老、兒童等及易發生意外反應的患者，宜選小罐具，并應隨時調查患者的面部表情、色彩，以便及時發現和處理意外情況，對于饑餓、疲憊、精神緊張、酒后的患者，最好不要拔罐。
盡可能選擇一個自認為舒適的體位姿勢，如仰臥位、俯臥位等，如果在拔罐過程中要改動體位，可讓他人扶穩罐子后，緩慢改動體位。
用過的罐子一定要用過氧乙酸溶液浸泡2小時左右，然后清水洗凈，運用前要仔細檢查罐子，不符合要求、破損的不能用。
應留意堅持溫暖、避開風口，避免受涼，選擇清靜、光線和冷暖適宜的室內環境為佳。
病況重、病灶深及痛苦性疾患，拔罐時刻宜長 病況輕、病灶淺的疾患，拔罐時刻宜短。拔罐部位肌肉豐盛，如臀部、大腿部，拔罐時刻可略長 拔罐部位肌肉薄，如頭部、胸部、背部，拔罐時刻宜短。氣候寒冷，拔罐時刻適當延伸 天熱時則相對縮短。
拔罐的部位和穴道，一般以肌肉豐富，皮下組織充分及毛發較少的部位為宜。前一次拔罐部位的罐斑未衰退之前，不宜在原處拔罐。
起罐后，皮膚部分潮紅、瘙癢，不要亂抓，幾小時或數日后即可消失。
拔罐養生如果身體出現不適癥狀就要及時中止就醫哦。
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