刮痧后注意事項？刮痧是中醫常用的一種養生保健方法，現在已經受到了大部分人的青睞，適當的刮痧能夠緩解身體的疲勞，減少慢性疾病的發作，但是在刮痧的時候也要注意很多的細節和刮痧常識。刮痧后注意事項
那么根據身體部位刮痧的好處都有什么?
1、腳部
刮痧作用于腳部，可以幫助身體脈絡通順，氣血順暢，通常情況下，大多數女性會出現手腳冰涼等現象，之所以這樣，很大部分是由于身體氣血循環障礙、陽氣不足。
2、腹部
使用刮痧板按照正確的操作步驟進行，可以幫助機體排除身體積累的多余毒素，幫助食物消化吸收，特別適宜便秘嚴重或長期便秘的患者。通常情況下，一般建議從下往上進行刮痧，而不是自上而下，這個方向進行可以幫助固定內臟，防止內臟下垂。
3、眼周
眼睛周圍分布著晴明穴，通過刮痧可以顯著改善眼睛周圍皮膚氣血循環，防止眼睛干澀、不適，可以參考上學期間學校課間組織的眼保健操。由于眼睛周邊皮膚更為敏感，所以對手法力度、技巧要求更高，所以建議在實施前，多練習，以免養生效果沒達到，反而損傷眼睛健康。
4、頸部
通常各大辦公樓白領更容易面臨頸椎方面的亞健康疾病，而有效的刮痧手法可以幫助改善這一癥狀，幫助頸椎局部氣血通暢。
5、胸部
很多人常常出現胸悶氣短的癥狀，可以通過刮痧刺激“顫中穴”起到理氣順氣的效果。當然了，為了更好的預防胸悶氣短這種現象，患者在日常生活中需要注意養成良好的生活習慣，保持好心情，防止過度勞累，從根本上拒絕這種情況的出現。
刮痧后注意事項？拔罐與刮痧是不太相同的兩種中醫理療方式，都是比較常見的養生方法，這兩種方式都是以調節人體內循環已達人體陰陽平衡的健康狀態，而各自有各自的優勢。 刮痧療法的好處 (一)調節陰陽 陰陽是中醫理論的基本核心。人體在正常的情況下，保持著陰陽相對平衡的狀態。
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