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三個中醫減肥妙招

  • 中醫中藥百科網 zzchaoan.com.cn
  • 發布時間:2021-10-06 19:03:49
  • 來源:中醫中藥百科網

中醫減肥分為耳療、臍療和針灸療法,三管齊下。

耳療:

用研制的中草藥貼在身體的穴位處,貼哪些穴位,由醫生根據個體的不同進行選擇。如多貼在一些調節女性內分泌和改善腸胃功能的穴位上。帖在耳部穴位上的中藥在治療期間要經常按壓,不要回到家就撕掉。即使打濕了也沒有關系,水分有助于藥物的再一次吸收。

臍療:

也是用研制的純中藥敷在肚臍上。保留3—7天,然后再換一次。同樣洗澡時如果打濕了,不用擔心影響效果,進水后更有利于藥物透過皮膚重新吸收。臍療最大的好處是可以減去腹部多余的贅肉。同時還能調節腸胃功能,可抑制胃酸分泌過多,糾正異常食欲,促進新陳代謝。

針灸療法:

醫生會有選擇地扎一些穴位,扎針時間40分鐘。針灸扎法不會疼痛,如同小螞蟻咬了一下。扎過以后,沒有針眼,有一些青紫現象,但馬上就會消失。要求隔一天扎一次。以上三種療法同時使用,協同作用。對于多少天為一個療程,沒有定數,根據個人肥胖程度來定。敏感型體質的人十幾次就可達到瘦身目的。

療程中的注意事項:

1、經期、孕期或哺育期的女性;嚴重高血壓患者和精神病患者禁止采用這種療法。

2、注意科學飲食。高糖、高脂肪、高淀粉、油炸食品禁吃。不要喝飲料,茶水最好。要補充蛋白質,可以吃一點精肉。

3、不要做劇烈運動,不提倡大運動量的活動,不主張耐力性強的運動。可以散步、跳舞、仰臥起坐,不可以跳健美操和游泳。


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鄭壽全,字欽安,生于清道光四年(1824),卒于清光緒三十二年..[詳細]

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